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Cabelo tingido: tem que cuidar!

Como já contei aqui, fiquei ruiva! E cabelo tingido, além de mudar nossa cara, acaba mudando nossos shampoos. As necessidades mudam, precisa hidratar mais (pra não ficar com aquela cara de cabelo palha) e precisa manter a cor bonitona. Não que os produtos convencionais não sirvam, mas a gente sabe que desbota, né?! E não é o que a gente quer.

A grande vantagem é que no mercado está cheio de produtos ótimos específicos, é só saber escolher. E como recebi uma indicação maravilhosa (e estou amando!), acho que nada mais educado que passar pra frente. Escolhi o L’Oréal Vitamino Color por alguns motivos:

  1. As meninas que me indicaram e falaram que usam têm cabelos de diva!
  2. Já usei a linha de reparação e gostei muito, então achei que valeria o investimento.
  3. O site me convenceu demais também, saca só:

loreal_vitamino_color_kit_cabelos_danificados_1A marca conta que ele é “antioxidante para cabelos coloridos. Um toque suave e um brilho inigualável. Nutre a fibra e protege de forma duradoura o brilho dos cabelos coloridos. Uma cor mais bonita e resistente. Shampoo Vitamino Color é um shampoo fixador da cor que elimina suavemente os resíduos e protege a cor dos cabelos coloridos através dos princípios ativos do Sistema Dupla Proteção da Cor, com Incell Hydro-Resist, Vitamina E Antioxidante, Filtro UV e Magnésio . E, além de fazer a cor durar mais, o shampoozitcho  tem cheirinho de framboesa e maçã (delicinha!).

O que ele tem?

  • Color Guard System: derivado da Vitamina E AntioxidanteProteína de Trigo Ativada Aminoácidos, para prolongar a fidelidade da cor.
  • Proteína de Trigo Ativada
  • Aminoácidos: para devolver à fibra capilar os elementos proteicos perdidos durante as agressões químicas e mecânicas anteriores, de forma a melhorar o estado da superfície e as suas qualidades cosméticas.
  • Filtro UV: para proteger os cabelos das agressões dos raios ultravioleta.

O que eu achei?

O Shampoo realmente deixou meu cabelo bem brilhante e soltinho. Sabe quando o cabelo fica bom de tocar? Macio e tal?! Assim! Fiquei até bastante impressionada, porque estava me preparando psicologicamente para um intensivo de hidratações e acho que nem vou precisar, tá um brilho só e suuuuper cheiroso <3

Também troquei o condicionador pela máscara, da mesma linha. A máscara tem uma ação “Express Care System: Ceramida reconstrutora e Cera de Candelila, para a luminosidade da cor.  Inovadora textura cremosa, para uma ação rápida e profunda“.

Aprovadíssimo! Indico muito para quem também tem cabelos tingidos :)

Olha o resultado:

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8424fb5c0a7911e3b85a22000ab6855b_7Comprei numa casa do cabeleireiro perto do trabalho (não lembro o nome :/) e paguei R$49 no shampoo e R$83 na máscara. Valeu cada centavo!

DSC_0261Ficou um pouco escura, mas achei meu cabelo LHENDO nessa foto (hahaha!) Um amigo tirou ontem, durante uma gravação. Flagra no twitter!

 

 

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Fiquei ruiva!

Sumi um pouquinho (assalto + trabalho triplicado) e reapareço ruiva! Assim, simples! Hahahaha! Pois é. Quem me conhece sabe que sempre morri de vontade de ficar ruiva. Minha família é quase toda loira e ruiva e eu lá, castanha no meio da galera. Não que eu não gostasse, amava a cor do meu cabelo, mas queria muito mudar e testar a Gabi versão ruiva.

934914_368924636546094_2027915399_nEsqueci de fazer foto do antes, mas olha aí a Gabi morena.

Aí, fui para Campo Belo esse final de semana, aproveitei o horário que eu tinha no salão para cortar e radicalizei. Cortei uns 10 centímetros no comprimento (tava precisando) e joguei um cobre avermelhado. Aliás, o Matheus, né?! Eu não fiz nada. O resultado:

1186126_10151785686449183_2032154476_nE aí, como vcs preferem?

Suco DO VIVO

Fiz um post há umas 2 semanas contando um pouquinho de como mudei meus hábitos alimentares, minha rotina e como essa nova postura estava mudando meu corpo e minha vida. (Não leu o post? Ai que absurdo! Hahaha! Lê aqui então). Contei também que vira e mexe descubro uma novidadinha no mercado saudável, citei a chia (amor eterno, amor verdadeiro) e meu suco verde do coração. Como estava tomando o suco há pouco tempo, não falei muito sobre o bonitinho, mas agora já posso. E com vocês… O SUCO DO VIVO!

foto (5)O suco verde DO VIVO foi um achado pra mim! Não tenho tempo para lavar couve, picar frutas, bater meu próprio suco todos os dias, lavar louça e tal (também rola uma preguicinha de fazer suco só pra mim, confesso). E nunca faria em casa um suco tão completo como a Do Vivo faz. O suco é uma refeição completa: a água é extraída da maçã, pepino ou chuchu, tem grão germinado (grãos germinados são os únicos alimentos que chegam ao nosso organismo com o seu potencial vital totalmente inalterado. Um grão germinado pode ter seu teor de minerais ou vitaminas multiplicado em cerca de 20 vezes!), inhame, batata doce ou cenoura , abóbora, grama de trigo (fonte de vitaminas, minerais, cálcio e tem uma grande concentração de clorofila), hortaliças, verduras, gengibre e hortelã.

sucoE é gostoso! Ele não tem aquela consistência pesada dos sucos verdes que a gente faz em casa, porque é super coadinho, então fica bem mais fácil tomar. Geladinho então, é uma delícia.

O suco DO VIVO funciona assim: vc paga a mensalidade e eles entregam todo dia na sua casa (entre 3h e 6h da manhã) o suco fresquinho. Ainda dá pra escolher o tamanho da garrafinha: 300 ou 500ml (bom pra dividir com alguém). Fiz a assinatura da garrafinha de 300ml e paguei R$250. Dá uns R$11 por garrafinha (vamos lembrar que trata-se de uma refeição completa, riquíssima nutricionalmente, saudável, fresquinha e ainda entregue em casa), nada caro para quem paga R$60 numa pizza lotada de gordura #ficaadica.

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Outra coisa, o suco DO VIVO tem 94% das quantidades de vitamina C que a gente necessita por dia. Sabe por que isso é bom? É um espanta gripe natural. Minha equipe tá toda podre essa semana, todo mundo gripado e tomando injeções e eu to aqui, inteirona. E tem mais um montão de vantagens! Me sinto mais disposta pela manhã, consumo vários nutrientes que às vezes ficavam de fora da minha alimentação e sinto que estou fazendo um bem enorme pro meu organismo (ele tá agradecendo). Dá uma olhadinha na tabela nutricional:

foto (6)Sabe o que é mais engraçado? Já to tããããão fã do suquinho verde que sábado e domingo, que o suco não vem, eu sinto falta. Mesmo.

Como o slogan deles diz: “LEVE VIDA PARA DENTRO DE VOCÊ“. Quem também curtiu, pode entrar em contato com eles pelo site, pelo facebook ou pelo telefone: (11) 4323-8486. 

 

 

Linda, gostosa e saudável

Sem títuloAcho que pouca gente sabe, mas eu já tive um blog sobre vida saudável, exercícios e essa onda de projetos toda. O adormecido #PROJETOG2010 (projeto gostosa em 2010). E ai que o projeto do ano x, y, z hoje é um projeto pra vida. Eu e as minhas amigas criamos um grupo no whatsapp e compartilhamos dicas, sofrimentos (tipo ir para uma festa infantil e se ver rodeada de brigadeiros), nossos cardápios, exercícios e todas as novidades que descobrimos por aí. A gente quer mais do que ficar sarada em 2013. A gente quer viver melhor, ter mais ânimo, ter uma pele/ cabelo/ unha mais bonitas, se sentir bem e o principal: ter saúde para viver 157 anos.

Older Couple Sitting Together at BeachO que eu mudei na minha vida?

  • Cortei refrigerante (mesmo! Sem “uma latinha de vez em quando)
  • Evito carboidratos refinados (tudo integral e cheio de grãos)
  • Evito carboidratos depois das 18h
  • Exercício todo dia (ou quase todo)
  • 2 litros de água por dia
  • Evito doces (o mááááximo que posso)
  • Inclui soja na minha alimentação (to pensando no futuro)
  • Evito alimentos de calorias vazias (sem nenhum valor nutricional)
  • Todo dia tem fruta, verdura, legume e proteína no cardápio
  • Passei a me alimentar com intervalos menos de tempo e em porções menores de comida (assim não sinto fome e meu estômago trabalha sempre)

E além dessa listinha BÁSICA, sempre aparece uma novidade na rotina (a do momento é o meu amor eterno pelo CHIA e um suco verde dos céus que comecei a tomar – e depois conto direitinho aqui).

img1O que mudou na minha vida? 

  • Perdi alguns quilinhos e medidas
  • Me sinto muito mais disposta e com energia
  • Minha unha, que sempre quebrava e vivia fraca, está linda e grande (como eu sempre quis!)
  • Meu intestino melhorou (Chia, te amo!)
  • Meu sono melhorou
  • Acordo cedo sem preguiça e sem me sentir uma zumbi
  • Sinto cada vez menos desejo por doces
  • Estou muito mais feliz!

Ao contrário de tooooodas as dietas que já fiz na vida, que eram cheias de restrições e de “NÃO POSSO“, o que eu faço agora é uma ESCOLHA. Não é que eu “não posso“, é que eu “não quero“. Não quero mais beber 2 litros de refrigerante por dia e deixar o meu organismo sofrendo com o sódio, açúcar, com as calorias vazias, com o gás e com o ph ácido. Não quero mais comer um pacote de bolachas que não tem nenhum nutriente que somará na minha vida. Trocar o “não posso” pelo “não quero” é a maior dica que posso dar para todo mundo que quer mudar de vida. Pesquise! Leia sobre o que você está comendo, entenda a tabela nutricional e entenda as necessidades do seu corpo. Se informe. Quando você entender as consequências de cada coxinha na sua vida, a escolha pelo saudável fica muito mais simples. E pare com as desculpinhas. “Não é meu biotipo”, “sou grande”, “tenho preguiça”, “está frio”, “estou de TPM”. Preguiça só atrai preguiça, viu bonitona?! ENTÃO LEVANTA DESSE SOFÁ.

Segunda DETOX!

Segunda-feira é o dia oficial de começar a dieta (ou recomeçar, né). Principalmente pra quem, como eu, exagerou muuuuito no fim de semana. E depois das calorias sem limites acumuladas, nada melhor que desintoxicar! Separei umas receitinhas supimpas para incorporar um hábito incrível na nossa vida: tomar sucos frescos (daqueles feitinhos em casa). São alimentos puros e nutritivos que oferecem ao corpo vitaminas e sais minerais (muito do que ele necessita para se manter saudável).

sucosA grande quantidade de alimentos crus livra o corpo de toxinas, dando uma sensação refrescante e tornando-o energizado e relaxado, ao mesmo tempo. Os alimentos puros suavizam a pele, tornam os cabelos brilhantes, a respiração livre e todo sistema orgânico fica tão regulado, que você não precisará mais se preocupar com ele. Gripes e resfriados diminuem muito também!

VAMOS FAZER SUQUINHOS?

Suco Anti-Depressão

Ingredientes:

  • 3 beterrabas
  • 1 punhado de espinafre
  • 4 cenouras
  • 1/2 maçã
  • 1 punhado de salsa

Suco Anti-Envelhecimento

Ingredientes:

  • 4 cenouras
  • 1/2 beterraba
  • 3 folhas de beterraba
  • 1 florete de brócolis
  • 3 couves-de-bruxelas
  • 2 cebolinhas.

Suco Anti-Celulite

Ingredientes:

  • 1/2 pepino
  • 1 beterraba
  • 1/2 maçã
  • 4 cenouras

Suco Emagrecedor

Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de água
  • 1 maçã ou 1 banana (pode optar por uma das duas, ou metade de cada)
  • 1 col. (sopa) de linhaça
  • 1 col. (sopa) de gérmen de trigo

Sucos Energéticos

Ingredientes:

Sucos de erva cidreira com limão:

  • 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
  • 200 ml de água
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • Suco de 2 limões
  • Gelo

Sucos de erva cidreira com kiwi:

  • 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
  • 100 ml de água com gás
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 kiwis descascados e congelados

Sucos de erva cidreira com morango:

  • 1 xícara (chá) de capim santo picado
  • 200 ml de água
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 xícaras (chá) de morangos congelados

Sucos de erva cidreira com laranja e abacaxi:

  • 1 xícara (chá) de capim santo picado
  • 200 ml de suco de laranja
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congelado

sucos-desintoxicantes-receitas

Vamos a la playa!

Meu Deus do céu! Como eu sumi do blog! Hahahaha! Nem percebi que passei tanto tempo afastada… Mas também, dezembro veio tão cheio de informações que não vi passar. E depois do furacão, férias! Estava precisando muito de uns dias bem longe de tudo e (quase) off. Ainda não aprendi a me desligar totalmente do mundo virtual, mas a Tim me ajudou bastante. Tive pouco ou nenhum sinal durante a viagem.

Pois bem! Antes de qualquer coisa:

IMG_6593Tudo de mais lindo pra vocês! Muito sucesso, paz, dindim no bolso e MUITO amor! ♥ Fui pra Bahia logo depois do Natal e passei a virada em Arraial d’Ajuda, numa festa incrível!

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IMG_6901E já que os temas de reveillon ficaram no ano passado, vou aproveitar esse primeiro post para dar algumas dicas para quem está saindo de férias e vai curtir uns dias na praia.

  • Hidrate-se. Muito. O tempo todo. A temperatura do nosso corpo está bem alta e suamos mais, então precisamos repor toda a água e sais minerais essenciais pro nosso corpitcho. Água de côco é uma ótima (e deliciosa) opção!
  • Tome sempre um banho de água doce depois de entrar no mar ou na piscina. Não é legal (principalmente pro cabelo) ficar com resíduos de sal e cloro.
  • Proteja-se! Protetor solar é indispensável (sério gente, já tive queimaduras na pele por causa de sol e ó: não é nada legal!) tanto para o corpo, para o rosto, lábios e cabelo. Levei um do oBoticário para o cabelón e adorei! Indico super. É esse aqui:
  • boti
  • Conheça a região! Anda, conheça as praias da redondeza, pesquise os passeios legais que você pode fazer e explore muito!
  • Chapéu e óculos de sol são mais que acessórios: são itens indispensáveis para te proteger mais.
  • Aproveite o clima “geração saúde” para fazer algum esporte e queimar calorias. Vale uma caminhada na praia, corrida, nadar, vôlei… Praia inspira demais e esse pode ser o começo de uma vida nova.
  • Esqueça os saltos, vai… Chinelinhos e rasteirinhas combinam muito mais com o ambiente.
  • Lave seu biquini com sabonete e água fria. Lavar no banho detona a lycra.
  • Aproveite para fazer um tour gastronômico também. É muito legal conhecer as comidinhas típicas da região.
  • Exagerou no sol? Caladryl! Coloque na geladeira e aplique sempre. Ajuda muito!

E bom sol!

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Na farmácia: óleo exxxtraordinário

Quando li os primeiros reviews sobre o tal Óleo milagroso Extraordinário da Elseve fiquei super curiosa. Como assim um óleo que pode ser usado antes de lavar, com o cabelo molhado e com o cabelo seco? E mais: pra todos os tipos de cabelo! É muita promessa.

Vamos lá. O que o produto promete: “A partir de uma perfeita mistura de ingredientes ativos, a fórmula de Óleo Extraordinário fornece aos cabelos nutrição, maciez e brilho fascinantes com um simples gesto”. SEM PESAR, a marca garante nutrição, brilho, anti-frizz, hidratação, maciez e proteção.

Duvidei, claro, e comprei pra testar.

Antes de falar o que achei do bacanudo, preciso contar pra vocês como é o meu cabelo. É fino, muito, muito mesmo. Daquele que embaraça só de olhar. Com isso, não posso sair de casa com o cabelo molhado. Ou espero secar natural ou seco no secador (quase sempre, por causa de tempo). E, por ser bem refém do secador, preciso de muita hidratação nos fios.

Testei o óleo de 4 jeitos diferentes:

1) Antes do shampoo

Apliquei umas 3 gotinhas antes de lavar o cabelo, esperei uns 10 minutinhos e fui pro chuveiro. Gostei do resultado, mas não me fez morrer de amores. Achei que embaraçou menos na hora de lavar e o cabelo ficou bem macio depois.

2) Depois de lavar, antes de secar

AI SIM! Foi a maneira que mais vi resultado e foi quando eu falei: “uau, esse trem (mineirês!) é bom!”. Apliquei 2 gotinhas no cabelo molhado (tenho pouco cabelo) e sequei… Gente! Ficou demais. Ajudou muito pra desembaraçar, deixou um brilho incrível, bem macio e com cara de cabelo hidratado. Nem passei nada depois, nenhum serum, e ele sustentou o batidão, sem o cabelo ficar com cara de “fim de dia”, sabe?

3) Depois de secar

Lavei, sequei e apliquei 2 gotinhas. Curti, não ficou pesado realmente (um probleminha que tenho com o Moroccanoil nessa função, que hidrata suuuuper mas não posso aplicar depois de secar, deixa meu cabelo meio emplastado) e acabou com o frizz.

4) Durante o dia

A gente sai com o cabelo divo de casa e 5h depois, com sol, poluição e garoa a juba tá, literalmente, uma JUBA. Sempre tenho na bolsa um óleozinho pra aplicar durante o dia. Gostei do resultado do extraordinário, melhorou muito o aspecto dos fios. Função aprovada!

Assim, ele é realmente muito bom, mas EXTRAORDINÁRIO mesmo é quando a gente pensa que custa R$30,00. O que ele faz o Moroccan faz, o Serum da Kiehl’s (amo!) faz e o Elixir da Kérastase também faz… mas custam, no mínimo, 90 dinheiros. Nunca vi um óleo barato com tantas funções cumprir tão bem todas elas.  Indico demais! Sem contar que o cheirinho é super agradável.

PLUS!

Entrei no site da marca pra fazer esse post e vi que eles recomendam o Óleo Extraordinário para tratamento. Ou vc coloca algumas gotinhas na sua máscara ou aplica umas gotinhas no cabelo e enrola uma toalha morna e úmida pro produto penetrar. Show, né?!

Por você: beba mais água

Alguém ainda não sabe que nosso corpitcho precisa de oito a dez copos de ÁGUA todo dia (mais ou menos 2 litros)? Ok, né, saber todo mundo sabe. Mas, quem bebe?

Gente, não adianta comprar mil cremes, gastar com cabeleireiro, hidratação e afins se você não tratar DE DENTRO PRA FORA. Os creminhos milagrosos te deixam gatinha ali, naquele momento, mas além de pele hidratada, nosso CORPO precisa ser muito bem hidratado. E quando a água é um hábito, a vida melhora! Intestino, pele, unhas, cabelo, até celulite. Então reflita e faça esse bem por você!

Sempre tive um dificuldadezinha de tomar muita água. Refrigerante era meu líquido principal. Ai decidi mudar! E pra ajudar na bebeção do dia, coloquei uma garrafa de 1,5 l na minha mesa de trabalho. Descobri que rola uma preguiça de levar pra pegar 1 copo, então o truque é ter a garrafa disponível. Na semana seguinte a Carol, amiga de trabalho, adotou a prática. Depois veio a Chris e, em seguida, o Gu. Pra diferenciar nossas garrafinhas, colocamos fitinhas coloridas (menos o Gu, né?! Menininho), olha que tchucas:

Diquinha SHOW: beber dois copos de água antes do café da manhã, do almoço e do jantar: ajuda a emagrecer. É que nosso corpo nem sempre sabe diferenciar a falta de hidratação da fome exagerada; ou seja, às vezes você come um McPedreiro e bastava um pouco de água ;)

Uma rapidinha

Ontem dei uma passadinha báááásica na fármacia (aliás, duas! Porque estou com tanta coisa na cabeça que entrei pra comprar um remédio que já tinha comprado, tem base?) e nos passeios pelos corredores (quem resiste?) encontrei essa ampolinha da Dove Reconstrução Completa – Tratamento de Resgate em 60 segundos, que promete restaurar o cabelo em 1 minutinho. Rapidinho, né?!

A ampola de tratamento acabou de chegar no mercado e veio solucionar os problemas da mulherada que deseja fios mais hidratados, de forma rápida e eficiente. Trata-se de uma dose única que oferece reconstrução imediata dos fios e recupera a maciez. Na embalagem diz que sua fórmula leva três vezes mais a concentração do ingrediente ativo. Entre os principais santos do milagroso hidratante estão: silicones, Behentrimonium Chloride (anti-frizz) e Arginina, que penetra profundamente no interior da fibra e ajuda a fortalecê-la.

Como usei: lavei o cabelo com o shampoo que sempre uso normalmente, enxaguei, apliquei todo o produto desde o comprimento às pontas (é pra evitar a raiz, meninas!) e massageei MUITO, durante os 60 segundos. Ai tirei tooooodo o produto com muita água e pronto.

Resultado: meu cabelo ficou muuuuuuito macio, muito mesmo, com um brilho incrível,  as pontas não ficaram ressecadas e o cheirinho é uma delícia.

Preço: Paguei R$ 4,60 (achei MASTER barato pelo resultado! VALE A PENA!)

 

Secado só no secador, sem escova 

Um shampoo pra chamar de meu!

Já testei vários shampoos e enho alguns frascos parados em casa porque apostei na marca e não curti o resultado. Faltava um shampoo para o MEU cabelo (sim, eu acho que cada cabelo tem um e nem sempre o que é bom pra um é bom pra outro – mas sempre vale a dica, né?). Aí semana passada fui almoçar no shopping e vi que abri KIEHL’S no Morumbi, aí né, fui conferir.

A Kiehl’s foi fundada há mais de 150 anos e era uma combinação de conhecimentos e experiência nas áreas cosmética, farmacêutica, herbal e medicinal, adquiridos e desenvolvidos durante várias gerações. É uma marca americana e possui lojas em vários países. Eles se preocupam com o meio ambiente: reciclam as embalagens (com 5 frascos vazios você ganha um lip balm) e não testam produtos em animais; com o nosso bolso: não ficam empurrando produtos, sabem indicar o que realmente precisamos e ainda te enchem de amostras e com a gente, óbvio, afinal de contas os produtos são de extrema qualidade.

Ok, ok. Mas e o shampoo? Hahahaha! Levei pra casa o AMINO ACID, o 2º produto mais vendido. Ele é um anti-resíduo INCRÍVEL, ótimo para cabelos oleosos e ainda tem um cheirinho de côco bem delicinha. Sabe aquela sensação de cabelo limpinho?
Foi amor à primeira lavagem! Claro que esperei mais uns dias para ter uma opinião realmente formada sobre o tal shampoo, tanto pro blog quanto pra vida. Hahahaha. E racionalmente me declaro muito apaixonada pelo meu novo preferido. Detalhe: ele rende bastante, coloquei na mão muito menos que colocava com o meu antigo.
Além do shampoo comprei um lip balm (com esse frio a gente NECESSITA de um) e ganhei algumas amostrinhas que certamente estarão na minha prateleira em breve. Mas isso é assunto para outro post… ;)

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